FTR 228
Egzersiz Fizyolojisi
Öğretim Elemanı: Öğr. Gör. İrem SÜZEN
Dersin Amacı
Bu dersin amacı; kardiyovasküler, pulmoner, kas-iskelet ve sinir sistemlerinin egzersize verdiği fizyolojik yanıtları öğretmek; kardiyovasküler regülasyon ve integrasyonu, fonksiyonel kapasite değerlendirmesini, enerji harcaması ve egzersiz testlerini açıklamak; aerobik ve anaerobik egzersiz, maksimal aerobik gücü etkileyen faktörler ve toparlanma süreçleri hakkında bilgi kazandırmak; kas kuvvetinin ölçülmesi ve geliştirilmesi, hormonal yanıtlar, termoregülasyon, ergojenik yardımcılar, su altı ve yüksek irtifa koşullarında egzersiz fizyolojisi ile vücut kompozisyonu konularında öğrencilerin temel bilgi ve farkındalık düzeyini artırmaktır.
Dersin İçeriği
Egzersiz Fizyolojisine Giriş, Vücutta ve egzersizde enerji transfer sistemleri, Egzersizde Kas Fizyolojisi, Sinir fizyolojisi ve hareketin nöral kontrolü, Kardiovasküler sistem ve egzersiz, Egzersize dolaşım ve kan uyumları , Endokrin sistem ve vücut kompozisyonu ve egzersiz, Solunum Sistemi ve Egzersiz , İmmün sistem ve egzersiz, Oksijen borcu ve açığı, Egzersizde Bağışıklık - Ani Ölüm, Fiziksel aktivite nedir-etkileyen faktörler-MET, süresi, şiddeti, değerlendirilmesi, İstirahat ve fiziksel aktivitede enerji kapasitesi ve enerji harcamasının ölçülmesi, Egzersiz testleri- Klinikte uygulanan efor testleri, Aerobik ve anaerobik egzersiz eğitimi, egzersiz sonrası toparlanma, Termoregülasyon ve egzersiz, Sualtı ve yüksek irtifa fizy-olojisi, Çocuklar, kadınlar ve yaşlılarda fizyolojik değerlendirmeler, Sporcu kalbi.
Dersin Ön Koşulu/ Yan Koşulu
-
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Brooks, G. A., Fahey, T. D., & Baldwin, K. M. (2021). Exercise physiology: Human bioenergetics and its applications(6th ed.). New York: McGraw-Hill.American College of Sports Medicine. (2021). ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription (12th ed.). Philadelphia: Wolters Kluwer.Arıkan H, Ergün N, Özdinçler AR, Tuğay BU. Klinik egzersiz fizyolojisi. İstanbul: İstanbul Tıp Kitabevleri; 2018. ISBN: 9786059528405.
Akademik Dürüstlük ve Yapay Zeka
Bu ders kapsamında akademik dürüstlük ilkelerine uyulması zorunludur. Öğrenciler tüm ödev, proje ve sınav çalışmalarını etik kurallar çerçevesinde hazırlamakla yükümlüdür. İntihal, başka bir kişinin çalışmasını kaynak göstermeden kullanma veya akademik sahtecilik kapsamına giren davranışlar kabul edilmez. Yapay zekâ araçları yalnızca öğretim elemanının izin verdiği durumlarda destekleyici amaçlarla kullanılabilir. Yapay zekâ kullanılarak üretilen içerikler uygun şekilde belirtilmeli ve öğrencinin kendi akademik değerlendirmesinin yerine geçmemelidir.